Es la valoración, generalmente positiva, de uno mismo.
Escala de la Autoestima.
- auto conocimiento: cuando aprendemos a conocernos en verdad vivimos
- auto concepto: date un nombre una auto imagen
- auto evaluación: sentirse devaluado e indeseable
- auto aceptación: actitud hacia si mismo
- auto respeto: respeto por uno mismo
- autoestima: es amar cuando nos amamos a nosotros mismos
¿Qué es la resiliencia?
Es la capacidad que tiene una persona o un grupo de recuperarse frente a la adversidad para seguir proyectando el futuro.
Pilares de la resiliencia.
- YO TENGO: a mi mamá en la cual confía en mi y me ama.
- YO SOY: única y feliz
- YO ESTOY: dispuesta a cumplir mis obligaciones
- YO PUEDO: poner atención
No hay comentarios:
Publicar un comentario